



省时间,就算我家附近步行距离 5 分钟就有健身房,加上换衣服出门,至少多花掉的 15 分钟都能做完三组动作了。更何况美国平均水平要开车去健身房的话就更费时间了是这样的,我暑假后期的健身习惯是在下午 3:30 午睡起来,然后洗漱换衣服,到健身房已经是 4:00 了,一个小时的健身计划练到 5:20,回到家已经 6:00 要做饭了。史称为「消失的下午」🤣 真怀念在家开小电动的时光,有机会这里也整一台? https://blog.douchi.space/workout-from-home/#gsc.tab=0
居家健身入门指南
我自小体弱多病,小时候吊针打到胳膊上都无处扎针要在头顶上扎针,手无缚鸡之力,速度和耐力均无,直到高中还低血压不时晕倒甚至进过急诊。高中时学校学衡中开始强制推行课间跑步,肺活量才从可怜的 1500ml 涨到突破满分。真正的体质改善是从大三时候为了不挤千人澡堂学会了游泳,坚持隔天游泳,cardio 有了质的飞跃。工作之后虽然零散买了些健身器材和健身课,但要说起 intentionally 的健身,还是在 covid 期间居家被迫求生。更加有系统的举铁则是搬来西雅图之后,力量有了显著提升,DEXA 扫描的肌肉含量增加也喜人。…
- 待职 => 在职
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从 7.25 开始找工作,现在已经在西安工作 3 周了。这两个月里,我的生活发生了不少变化,而这篇双月记的主线就是记录这些变化。

Qwerty Learner 官网 — 为键盘工作者设计的英语学习软件
专为键盘工作者设计的免费英语学习软件,结合打字练习与单词记忆,支持音标发音、默写模式、多样词库,高效提升英语水平和打字技能。
程序员英语词汇宝典
程序员工作中应掌握的英文术语
按照正常的思路,为了方便人类阅读和分析,拿到请求的第一时间,我都会先扔编辑器里格式化一下 Json,我怎么会想到,这恰恰会破坏掉人家用来认证的特征,因此无论我如何努力都难以发现。https://zu1k.com/posts/thinking/deception-tactics-in-deepl-api-design/
DeepL Api 设计中的欺骗战术
在分析 DeepL 的接口时,我遇到了难以克服的困难,在对其客户端分析之后,我发现了 DeepL 的接口竟然有不可告人的秘密。本文解析 DeepL 接口防滥用之欺骗战术。
How can I change the Windows Alt + Tab hotkey to something else?
How can I make the Windows application switcher work for something other than Alt + Tab. For example, I would like it to work for Ctrl + Tab.


零基礎第1-17招教學合輯︱字帖下載《 硬筆字教學 》
本系列硬筆書法的課程,是依據田英章書法家所研究的「解析歐體楷書結構28法」為教學大綱,並融合我數十年來的書法教學經驗所設計的教學課程。用淺顯易懂的例字示範,帶您一筆一劃認識楷書結構,希望對零基礎,想學好硬筆字的朋友有所幫助。由於書法的教學習慣,硬筆示範中偶爾會出現,古楷筆劃增減後的字形,以及行書書寫的運筆方式,在此向關注的朋友致歉。本課程共28法,製作22部影片,為了有興趣的朋友可以方便觀看,將影片以上下合輯方式呈現。1-28字帖下載連結:https://drive.google.com/dri…


Create Bootable Windows 11 or 10 USB Disk on macOS [Guide]
Step-by-step guide to create Bootable Windows 11 or 10 USB Disk on macOS. Includes commands, verification, and troubleshooting.
The Art of Finishing | ByteDrum
My endless battle with the "Project Hydra": why I can't seem to finish projects, and the strategies I'm exploring to finally complete what I start. A personal journey through productivity's thorniest challenge.
他:你中午在哪里吃的饭? 我:我在楼下云南米线吃的 他:你在楼下云南米线吃的是吧? 他:这个 bug 是什么问题导致的? 我:AWS 那边数据中心网络挂了,已经提工单。 他:AWS 那边数据中心网络挂了,已经提工单是吧? 他:你周末怎么过的? 我:我在家打了一天游戏。 他:你在家打了一天游戏是吧。 ……https://www.v2ex.com/t/1069513?p=1
大家身边有没有这样的同事,喜欢把你的话重复一遍? - V2EX
职场话题 - @itskingname - 例如:```他:你中午在哪里吃的饭?我:我在楼下云南米线吃的他:你在楼下云南米线吃的是吧?他:这个 bug 是什么问题导致的?我:AWS 那边数据中心网络挂了,已经提工
周报 #72 - 滑板体验、Rust Conf 与 Follow 公测(含邀请码)


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「空气炸锅真是伟大的发明」 | 少数派会员 π+Prime
一起试试,熟练之后,你也会开始好奇,空气炸锅之前是怎么闲置到在角落落灰的。

【装机教程】全网最好的装机教程,没有之一_哔哩哔哩_bilibili
这期节目为大家带来我们的年度企划大作,全三维动画装机教程,在19年双十一我们发布了一个拍摄很简陋,配件很常规的装机教程,虽然颇受好评,但是制作确实算不上精良,当时硬件茶谈工作室只有三个人,做视频也是学业之外的兴趣爱好,随着硬件茶谈工作室的发展,我们的节目质量越来越高,制作也越来越精良,所以我们打算把那期节目重置一下,我打算发挥硬件茶谈工作室的节目特长-后期动效,以全建模,全三维动画的形式为大家带来, 视频播放量 27638150、弹幕量 43550、点赞数 1662204、投硬币枚数 2117209、收藏人数…

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A collection of powerful productivity tools all within an extendable launcher.





type Pick<T, K extends keyof T> = {
[P in K]: T[P];
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还是太嫩了,补课补课
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Nx — Smart Monorepos · Fast Builds
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Handwriting Practice | 提高日常书写技能 · Issue #14 · niracler/random
Summary Tian Yingzhang's Hard Pen Calligraphy | 田英章硬笔书法 TODOList Tian Yingzhang's Hard Pen Calligraphy post to channel per week.
Tomoko RD
一个没有常识、活在自己世界中的中二病人(话痨)的自留地。该频道不专注于 Daily 或 News,而是一个记录我当前关注和思考内容的地方。 b6a71b1. 随机事项:每月为自己安排一些有趣的活动。(大概率🐦🤣)2. 同步内容:我会收集在其他平台上发布的内容。3. 私人笔记:没经大脑的学习笔记以及一些个人随想。4. ACG 内容:浓度高的部份还是挪到 另外一个频道 @tomoko_acg。5. 内容转发:在这个频道上转发的内容并不必然代表我个人的立场。


Note
網頁 ▼ 本文的原作者是Yocar, 騰訊《鬥戰神》項目主策劃。(當然寫這篇文章的時候還不是,文章寫於2007年2月)轉載來源:https://mark1998.com/who-murdered-our-games/ 引文 失敗!繼續下一個失敗!就在此時,大量的遊戲研發團隊正在走向失敗,閉上眼睛想像一下這個畫面,然後睜開眼睛看看周圍。它正發生在你的身邊嗎?在2006年,國內有超過60款自主研發的網絡遊戲面世,最後活下來的並能夠盈利的,不超過15款。不用懷疑這一點:超過75%的項目都直接失敗了或遠未達到…










