这是一篇仍在写作中的月记。我决定先把它发出来，再从 7 月 14 日起用十天慢慢补完；这期间，内容和结构都会继续变化。
一下子就三个月了，这篇博客本来的标题是《三十天的长度》，只是突如其来的入院 → 回家修养 → 复工，然后就到这里了。
关于这些记录
我所有的周记或许并没有谎言，起码没有主动撒谎的部分。但其中的内容可能都具有某种倾向性，例如隐藏了某些未言明的黑暗成分，或者说是选择性的表达。
腰痛的五月
《瓦尔登湖》与存在主义
来到深圳之后，我偶尔会参加一个读书会，大概一年四五次。五一前的最后一个周末，他们办了一个百期庆典，我有幸参加上了。我那一桌的主题是《那些年米哈游讲过的文史哲》。
虽说我早就知道星铁很多的故事情节、光锥名字、祝福名字，以及各种标题，都是有具体出处的。但我本身阅读量就少得可怜，很多时候游戏剧情过了就过了，印象一直都不深刻，这些「课外书籍」就更加一点都不懂了。（谁说我没有配音的剧情一律不看？😂）
结果当然就是，他们在圆桌会上讨论尼采、存在主义、萨特、加缪、海勒，非常哲学，但我基本一点都听不懂。原来重点是文史哲不是米哈游啊，我就只看了《局外人》。听完讲课之后大脑过载了～
Anyway，我最近也确实有很强烈的存在主义危机，尤其是放假独自在家的时候，我会觉得我的存在感逐渐归零了，越是不上班的日子就越是强烈，越是到深夜就越是强烈。那种感觉就像是我睡着后直接就通向死亡了，也因此我感觉到有一种对睡眠的恐惧感。
我的一个朋友也说到，我这种叫做「条件式自我价值」。怎么说呢，这个词一下子就把问题从「我是不是想太多」拉回了一个更具体的机制：
Recap
Anne-Laure Le Cunff 解释了什么是条件式自我价值：大脑会把自我价值当作一张资产负债表来处理，这是因为它习得了如何通过社会奖励来导航。而它出乎意料地具有破坏性：
- 心理学家 Edward Higgins 发现，我们身上存在三个版本的自我：真实的自我、理想中的自我，以及我们认为他人期望的自我。
- 在孩童时期，我们学到：好成绩=让父母骄傲，赢得比赛=获得关注，乐于助人=获得爱。
- 重新塑造根深蒂固的条件式自我价值模式并不容易，但它可能对心理健康产生巨大积极影响。
- 当你发现自己在进行这种心理运算（“如果这个项目失败，我就一文不值”），停下来问问自己：“我的价值真的取决于这一件事吗？”
- 大脑通过多年的强化学习，将成就等同于价值。要更新这一系统，就需要持续性的例证，让自己在不满足任何条件时仍然被重视。
确实如此，24 年那半年脱产的生活，我就总有那种「我的人生还有什么价值？」的感觉。上一年的话，因为一直有一个「去日本旅游」的目标挟持着，所以一直很有奔头。以至于日本旅游回来之后，又开始「怀疑人生」来了。《西西弗神话》中的下一个石头我还没找到。
然后就是，我最近也在看《瓦尔登湖》，我发现里面梭罗的生活方式近乎于是对存在主义的几个原始问题的答复。就顺便让 AI 做了一个调研：
才发现，梭罗比尼采原来还要早，甚至尼采是爱默生的粉丝，爱默生则是梭罗的老师。（也不知道尼采是怎么看待《瓦尔登湖》的，是不是会觉得这种解法太过幼稚了）
梭罗关心的是：当人把债务、体面、消费和忙碌先放到一边，是否还能重新听见生活本身的尺度。池塘、清晨、豆田、木屋和四季提供判断生活是否被虚假需要绑架的参照物。意义像是被遮住了，可以通过朴素生活重新显出来。
存在主义的说法更激烈。它通常放弃自然、传统或上帝已经替人准备好意义的前提，从「人被抛到世界中」开始追问：既然没有现成答案，人还怎么活。
在萨特那里，人先存在，然后才通过选择把自己塑造成某种人；在加缪那里，世界沉默，而人仍然渴望意义，这种冲突就是荒诞。
调研结论大概是，《瓦尔登湖》当然不是存在主义作品，但它们都在问一个很烦的问题：如果社会已经替我安排好了工作、消费、体面和成功，那我到底还有没有办法重新决定自己的生活？（然后我就能看懂花火的面具的剧情了吗？）
PS. 事后跟朋友聊起这个话题，被吐槽「满嘴都是 XX 主义这种大空话的人，真的是有点恶心啊」（躺）
至于领了崩铁纪念册后，我去四号谷地拉电线的那些事
刚好那个周末也是崩铁周年庆。怎么说呢，我崩铁在年前已经很久没有推进剧情，一直还在翁法罗斯，处于半退坑的状态。只是我这次登上去一看，发现我竟然离纪念册的任务就只差两个了。一般来说五星角色和光锥达标是最难的，那天我去凑了一下，竟然就刚好到了 90。（我究竟充了多少钱）
自己玩了一个晚上，发现要上班的话完全完成不了。第二天，就找了鹤岗的代肝，他也肝了一个早上才帮我打通 4.0/4.1～
PS. 事后我是在医院病床上云完了 4.0 4.1 的剧情，至今都还没开始 4.2（沉迷终末地不能自拔了，不是）
五一假期
假期去了佛山、佛山、还有广州。分别又去了顺峰山公园、又去了佛山宜家、又去了动漫星城、又去了萤火虫漫展（的夜场）。都是去过不止一次的地方了，有点像是每次回家后的「既定事项」。既视感十足。（某种时间循环么？）
其余时间大多都在家用 iPad 在四号谷地拉电线。整个五一我都还没有去到武陵，也是佛了。（1.4 版本可以跳过四号谷地的设计是正确的✅）
《机器人之梦》
又是一个周末，这回终于将我一位「真·宅男」同事拉出来了，认识一年半以来第一次成功约出来的含金量！是以「请我吃一顿寿司郎吧」的理由约出来的。大致路线就是「寿司郎 -> 茑屋书店 -> BitCity」。（嗯，也是进入了时间循环，这三处地方在我过去 365 天里都各去了不少于五次。不行，下次要弄点别的了）
年后已经吃了五次寿司郎，确实够疯狂的，接下来两周还会吃两次。以后估计就停歇一段时间了。
独自双休
在五月倒数第二个周末，总算是迎来了属于自己的一个双休日了。今年感觉就没有一个双休日是留给自己的。也就是这个周末，我实在忍受不了，去挂了个号看腰椎间盘突出。只是当天排不到核磁共振的号了，只好约了下一个周五（5 月 22 日）。
不那么年轻人的第一堂健康通识课 - 腰背篇
周五(5.22)早上去照的核磁共振，照完之后马上就可以让医生看结果了。然后医生说我这个阶段保守治疗已经没有什么效果了，推荐做微创，也就需要入院做手术。然后我就被吓到了，当前马上有挂了两个号，看一下其他医生是如何说的。只是结果都非常一致（甚至中医也这么说了）。
腰间盘突出分为膨出、突出、脱出和游离四个阶段。我的阶段已经是脱出期，已经严重压到神经了😭
- 病理特征：髓核穿破后纵韧带，完全脱出椎管，或掉入椎管内，髓核与原椎间盘失去联系。对神经的压迫非常严重。
- 症状表现：腰腿痛剧烈，患者常无法直立，步态受影响（如跛行）。可能出现下肢肌肉无力、感觉迟钝、肌肉萎缩等神经损伤体征。
于是嘛，「周五(5.22)照核磁共振+门诊诊断」=>「周日(5.24)入院+手术前体检」=>「周二(5.26)手术」=>「周五(5.29)出院回家」
事情告一段落之后，大概总结出来的原因：
- 长期久坐: 从小玩电脑玩到大，自然而然地就天天久坐了，不良的坐姿让腰椎间盘受力不均也会导致突出。
- 缺乏锻炼: 从而导致腰背部的肌肉严重不足，没能提供多少支撑力，从而让我的腰椎间盘承受了它所无法承受的压力。医生还有护士都要求康复后回去要开个游泳卡去学游泳，每周都要去游泳。
- 体重: 上半身体重比较大，以至于对腰椎间盘的压力也是巨大的，医生说我术后起码要减少个 5KG 才比较安全。
PS. 总结一下：死宅类程序员的天劫🤣
躺床上的六月
pokopia 全收集？
switch 2 的
与家人关系的一些思考
父母之于孩子，我觉得有什么是必要且重要的事情的话。我觉得唯一重要的是「这个世界很大，超乎想象的大。你是可以有选择的，而且你要为自己的选择负责」这样的观念。现场编的，不过我觉得确实挺重要的。
- 世界很大：很多父母会说「我从来没有限制孩子的兴趣爱好、人生目标」之类的。但实际上父母抓住了孩子的「信息输入权」，从而达到控制孩子的这些行为，我觉得是不对的。要尽可能让孩子知道「自己有更多的选择」
- 超乎想象的大：这意味着父母要承认自己的认知是局限的，甚至很多「自古以来」的各种事情，都是错误的。
- 可以有选择的：人生不是 JRPG，不是一本道叙事，并没有「多少岁前你一定要做 XXX」的无聊剧本。你完全可以 35 岁开始做老师，45 岁开始写小说，50 岁学溜冰，60 岁再上大学。完全有可能在 70 岁的时候找到真爱，然后两年后去世，对方就继承然后马上新婚了。然后后世人以此写成了一本《真爱不存在》，但是 Anyway，那是后世人的笑点了。
- 为自己的选择负责：是咯，只有你能对自己的选择负责。不是上帝、也不是父母。
值得注意的是：我不是说不要管孩子的各种行为，应该管，也必须管。但我觉得只有一个是必须要介入的，就是「当孩子（18 岁前）自发地做一些减少他自己可能性的事情」。不要将孩子的未来视为自己故事的延续，你这妥妥就是扼杀孩子的可能性（不结婚也是一种可能性好吧～）
我最近也有在想一些代际关系、以及存在主义方面的事情。所以有感而发。
孩子是上一代人普遍的解决存在主义危机的方案。要移除掉他们这个观念，就会让他们面临更深刻的存在主义的问题，有时候也只能忍着点了，疏远距离也是缓解的一个方案。
当然了，所以也能将这一切反过来。若孩子可以让父母知道「世界原来这么大，我原来还能有这么多选择」，例如，可以 60 岁开始学烘焙，甚至将蛋糕卖到全世界什么的～
他们这一代，太早收束自己的可能性了，尤其是从孩子出生之后，他们的人生就跟外包了似的。
这或许也能减少一点他们对孩子的压力吧。
我老爸大概七八年前失业了找不到工作，然后用一个冬天看 B 站的视频，从零开始学 CAD，最终找到了一份工作。现在退休年龄已经过了，这公司还返聘了两年。不过嘛，工作现在是我老爸应对存在主义危机的方案了（我也差不多，除了工作之外，就是写作会让我舒缓一点）
sorry，不小心长篇大论了。
重回社畜生活的七月
艾尔登法环
是的，这个月在玩法环，估计要四五个月才能 close。
大概每周的周二、周四、周六晚上九点到十一点在 B 站直播什么的。
有种杯 x 危机合约 x 月咒 x 左手和塑料的默契
我是从终末地才入坑的，没有玩过明日方舟本家。所以在玩了两个月终末地之后，这其实是我第一次正面遇上明日方舟系列经典的「危机合约」环节。危机合约是一种高难挑战活动：玩家可以自选限制，不断抬高关卡难度，再去挑战阵容、策略和操作的极限。
这次的满分是 54。不过，打满分不仅要有阵容和操作，战斗里的小怪也得足够「给脸」。对普通玩家来说，20 分就能拿满奖励；无氪认真打一下，40 分也不难；厉害的无氪玩家甚至能摸到 52。但到了比赛里，52 却只是一个起步线。（你说这是氪佬的游戏？其实还好啦～）
然后我就很自然地沉迷了各种 UP 主的凹分直播。那段时间我还没有复工，于是天天下饭时看着他们五分钟一盘、一盘又一盘地凹。不得不说，红鲱鱼的伊冯冰队观赏性实在太高了。每一盘都感觉有机会，我也就这样看着他连续凹了两天。53 对鲱鱼来说已经是稳定发挥，但那个 54 直到最后也没能凹出来。（😭）
另一个我常看的 UP 主是 YZ-月咒。红鲱鱼和月咒都是我从终末地这边才认识的 UP 主。也是在继续看比赛之后，我才慢慢认识了更多选手，又顺着他们之间的关系，接触到一点方舟本家的前情。
后来我才知道，方舟本家还有一个「仙术杯」；这次终末地这边也办了一届「有种杯」。我最初其实就是冲着红鲱鱼和月咒去的：想看红鲱鱼的伊冯队在比赛里拿到 53，也想看月咒能打到哪里。结果红鲱鱼确实拿到了 53，月咒联盟也打出了 52，只是在淘汰赛首轮碰上了打出 53 的「塑料打的不队」。（😂，什么 rua 牛的「希望你们有种」～）
我本来是来看这两位终末地 UP 主的，结果到了比赛后半程，最吸引我的反而是巅峰计划这群人的合作方式，以及部分人从方舟本家延续过来的关系和梗。
闯进总决赛的是两支双人队：小羊和唐傀组成的「左手说的都队」，tt 和慕斯厨组成的「塑料打的不队」。有趣的是，赛场上的四个人在此前都同属巅峰计划攻略组；这次唯一登顶的 54 分，也是这个攻略组一起凹出来的。
这两个队名，刚好就是攻略组内部分工的缩影。「轴」是一整套精确到时间点的操作流程：54 分的核心思路是小羊想出来的，但他的「手部乘区」不够，未必能亲手完成那些极限操作；而 tt 是最后真正把 54 分打出来的出分手，只是他在大家一起练时又经常忘轴。于是就有了「左手负责说，塑料负责打——而且偶尔打得不太对」的梗。
不过这并不是严肃的「脑力组」和「操作组」分类。唐傀和慕斯厨同样会参与构筑和推轴，这两个队名更像是一群熟人对彼此特点的精准互损。（唐傀后来还专门聊过小羊和慕斯厨的推轴特点。）
也难怪主持人看到这个决赛阵容时，都不由得戏称「这是什么古老对决啊」。对我这种从终末地才入坑的人来说，一开始其实完全不明白「古老」在哪里。后来补了一点前情才发现，这并不是四个方舟本家攻略手的「老人局」：tt 和小羊都不是本家攻略手，真正从本家延续过来的前情，主要落在唐傀、慕斯厨等人身上。到了终末地，本家攻略圈之外的选手和老攻略手在巅峰计划里凑到了一起，先共同把 54 分凹出来，然后又拆成两队，在决赛里站到了对面。
我觉得左手和塑料的故事特别有意思。左手擅长把解法想出来，把每一步说清楚；塑料则负责把那些几乎只存在于纸面上的极限操作真正打出来。一个负责想，一个负责让它发生。你不得不承认，有些人就是适合做左手，有些人就是适合做塑料。
最后是「塑料打的不队」拿下了冠军和八万元奖金。可真正让我觉得闪耀的，好像已经不是谁打了 53、谁打了 54，也不只是谁赢了比赛。
这是我第一次这么沉迷地看直播、看比赛。我应该是被他们感动了，被那种全身心投入到一件事里的状态感动了。热爱或许只是起点，后来还有一次次出分的正反馈、能够并肩的同伴，以及愿意看他们继续打下去的观众。（如果钱多一点的话，我也想续个舰长什么的。）
硬要说的话，我感觉自己天生就是做左手这一块的：比起把一套操作练到极致，我似乎更擅长想该怎么做，然后在旁边指指点点。但左手一个人是完成不了所有事情的。
我时常也在想，同样是三十岁前后，我究竟有没有这样全身心地做过一件事？
其他的碎碎念
- 一如既往地难 close 各种事情：
- 总算是传教成功了：是吗？是吗？很难说得上是成功就是了。
- 弄了一个 nini-report 系列：主要是 html 的效果
- 使用 macbook air 的问题就是真会发热，有点烫
后记
完全写不完了，先将草稿 post 出来吧。然后每天来写一个章节什么的，用十天慢慢补完。