生活習慣に関して#
- 十分な睡眠（1 日 8 時間）: 睡眠不足は損をすることがあります
- 運動（週 3.5 時間）: 健康な体を持つことが重要です
- 姿勢の調整（足を震わせない、座り方や立ち方を正しくするなど）: 雰囲気は言動から現れることが多いです
財務に関して#
- 金銭の節制（毎月 28 日を購入日とする）: 正しい財務観念が必要であり、ただただ買い物をすることは避けるべきです。物を買うことを制限し、一定期間のショッピングカートをためてから買うことが重要です
- 財務の知識: 財務は重要なスキルであり、いくつかの財務に関する書籍を読むなどして知識を身につけることが大切です
食習慣に関して#
- 自炊（週 6 回）: 自分で料理をすることで、自分の摂取量をよりよくコントロールすることができます
- 健康的な食習慣: 病気は口から入ると言われており、ジャンクフードや飲み物を摂取することは避けるべきです
学習、考察、自己省察に関して#
- 責任感（見た作品にはコメントをし、他人に約束したことは守る）: 例えば、アニメを 1 話見るごとにコメントするなど、作品を見終わった時にただ立ち去ることは避けるべきです。ある一点についてコメントすることを試みるべきです。そうしないと、多くの場合、見た作品は一過性のものとなり、ただ単に面白いか面白くないかと言うだけになってしまいます。ただし、無闇にコメントすることは避け、1 日のコメントの上限は 1 つとする
- 外国語の学習: 特に英語を習得することは、私たちプログラマーにとって必須のスキルです
- 日常生活の記録（毎日少しずつ日記を書く）: 将来の自分が以前の自分がどのように愚かだったかを知るために便利です
- 集中力（一度に一つのことに集中する）: やるべきことが多すぎて注意力が散漫になっています。アニメ、漫画、ゲーム、書籍、学習内容など、どれに集中するかを決めることが重要です
以下は使用しないものです～
以前に定めたが守りきれていない原則を補足します#
- ファストフード、砂糖、炭酸飲料は摂取しない。
- 23:30 に電子機器を停止する。
- 月に 1 つのブログを書く。
- アニメ、漫画、ゲーム、書籍、学習など、一度に一つに集中する。
- Telegram、Twitter、Github、Coding などを使用する際はすべて英語で行う。
もう日々のタスクではなく、週次のタスクにするべきだと思います。それによって集中することができると思います。あなたが何をしているのかを理解していることを願っています。